Beginn der Veranstaltung | 05.11.2024 9:00 Uhr |
Ende der Veranstaltung | 05.11.2024 17:00 Uhr |
max. Teilnehmer | 12 |
Anmeldeschluss | 22.10.2024 16:00 |
Erleben Sie einen intensiven Workshop, der Ihnen effektive Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen vermittelt, um den täglichen Stress im Projektumfeld zu bewältigen.
Lernen Sie, wie Sie Resilienz aufbauen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken können, indem Sie Stressoren frühzeitig erkennen und gezielt darauf reagieren. Ideal für Projektleiter/-innen, Teammitglieder und Führungskräfte, die einen gelassenen Umgang mit sich selbst und anderen trainieren möchten. Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und Übungen zur langfristigen Stressprävention und persönlicher Stärkung.
Der Workshop beinhaltet die nachfolgenden Elemente:
Stressoren und Resilienzfaktoren
Achtsamkeit im Arbeitsumfeld und Glaubenssätze
Rollenverhalten und Selbstwirksamkeit
Persönliche Stärkung und langfristige Stressprävention
Selbstverantwortung sich selbst gegenüber mit Offenheit, Neugierde und Spaß auf dieses Thema einzulassen und von den positiven Effekten zu profitieren.
Alternativ:
Deutsch
Nach Absprache
Die Registrierung für eine unserer Schulungen über das unten stehende Kontaktformular ist unverbindlich. Nach erfolgreicher Übermittlung Ihrer Kontaktdaten erhalten Sie von uns ein detailliertes Angebot inkl. der Gebühren für die Schulung. Sobald eine offizielle Bestellung basierend auf dem übermittelnden Angebot eingeht, gilt das Training als verbindlich gebucht und Sie erhalten alle weiteren Informationen.
Beginn der Veranstaltung | 05.11.2024 9:00 Uhr |
Ende der Veranstaltung | 05.11.2024 17:00 Uhr |
max. Teilnehmer | 12 |
Anmeldeschluss | 22.10.2024 16:00 |
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